Lammas 1. august: den første innhøstingen
4 min lesing
Lammas er årets første høstfest. Kornet modnes, og vi takker for det som har vokst. Du trenger ikke gjøre alle ritualene – velg det som kjennes riktig for deg.
Morgen
Takknemlighetsmeditasjon: Finn et rolig sted, pust dypt og tenk over overfloden i livet ditt.
Høstens velsignelse: Ta en liten skål med korn, frø eller frukt ut i hagen eller naturen. Hold den i hendene, fyll den med intensjonene dine og gi den tilbake til jorda.
Dag
Lammas er tradisjonelt en tid for fellesskap. Inviter til et måltid, fortell historier eller lag korndukker av tørre aks – en meditativ og kreativ måte å knytte seg til høsten på.
Kveld
- Lag et måltid med brød, korn, frukt og grønnsaker fra sesongen.
- Bak gjerne et eget brød og del det.
- Si takk for næringen mens du spiser.
- Skriv ned hva du har høstet så langt i år – og hva du fortsatt vil høste.
Teksten er ment som inspirasjon og refleksjon, ikke som råd om helse eller sikre sannheter.
Legg tre kort for høsten